COVID-19 kii ṣe ipo nikan ti o le ṣe idanwo ni ile

Awọn ọjọ wọnyi, o ko le wa ni igun opopona ni Ilu New York laisi ẹnikan ti o ṣe idanwo COVID-19 si ọ - ni aaye tabi ni ile. Awọn ohun elo idanwo COVID-19 wa nibi gbogbo, ṣugbọn coronavirus kii ṣe ipo nikan o le ṣayẹwo lati itunu ti yara yara rẹ.Lati awọn ifamọ ounjẹ si awọn ipele homonu, ibeere ti o dara julọ le jẹ: Kini o ko le ṣe idanwo fun ararẹ ni awọn ọjọ wọnyi? Ṣugbọn awọn idanwo ti o ni ibatan si ilera le ni idiju ni kiakia, paapaa nigbati o ba n ṣe pẹlu rẹ. ẹjẹ, itọ, awọn abajade lab ati awọn ilana igbesẹ pupọ.
Elo ni o le mọ nipa ararẹ? Bawo ni alaye yii ṣe jẹ deede? Lati ṣe iranlọwọ lati mu diẹ ninu awọn iṣẹ amoro kuro ninu ilana naa, a pinnu lati gbiyanju awọn idanwo mẹta ti o yatọ pupọ ni ile. ati ki o gba awọn abajade wa. Ilana ti idanwo kọọkan jẹ alailẹgbẹ, ṣugbọn ohun kan jẹ kanna - awọn esi ti jẹ ki a tun ṣe ayẹwo ni ọna ti a ṣe itọju ara wa.
O dara, nitorinaa diẹ ninu wa ti ni rilara onilọra diẹ lati igba adehun COVID-19 ati ni iriri awọn ami aisan ti kurukuru ọpọlọ, aami aisan COVID-19 gigun kan. Ohun elo Vitality DX ti ọpọlọ lati Fi agbara DX dabi ẹni pe o gbọdọ gbiyanju. ni imọran, ohun elo idanwo naa ti ṣe apẹrẹ lati "fifun imọye si imọran ti opolo rẹ" nipa wiwọn awọn ipele ti awọn homonu kan pato, awọn eroja ati awọn egboogi. Awọn esi ti wa ni apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun ilera rẹ ati ilera ti opolo. Idanwo naa ta fun $ 199 ati pe o tun le ra pẹlu FSA rẹ tabi kaadi HAS.
Ilana: Nipa ọsẹ kan lẹhin pipaṣẹ ohun elo idanwo nipasẹ oju opo wẹẹbu ti ile-iṣẹ, meeli naa kun pẹlu gbogbo awọn ipese pataki (swabs ẹnu, lẹgbẹrun, Band-Aids, ati awọn ọpá ika) ati aami sowo ipadabọ.Ile-iṣẹ nbeere ki o ṣe igbasilẹ app rẹ ki o forukọsilẹ Ohun elo Irinṣẹ tirẹ nitori pe nigbati o ba firanṣẹ pada, awọn abajade rẹ yoo sopọ mọ akọọlẹ rẹ laifọwọyi.
Awọn swabs ẹnu jẹ rọrun;o kan ra inu ẹrẹkẹ rẹ pẹlu owu owu kan, mu swab ninu tube, ati pe o ti pari. Lẹhin eyi, o to akoko lati gba ẹjẹ - gangan.A ti kọ ọ lati tẹ ika rẹ ki o si kun vial (nipa awọn iwọn ti a pen fila) pẹlu ẹjẹ.True.Wọn ṣe awọn italologo lori yiyo awọn ti aipe iye ti ẹjẹ, bi ṣe jacks lati gba rẹ juices ti nṣàn.Hey, lonakona, ọtun? Awọn ile-ile iṣeduro wipe ki o fi awọn package ni ọjọ kanna. o gba ayẹwo naa. (Iyẹn dara, nitori tani o fẹ awọn igo ẹjẹ ni ayika ile?)
Awọn esi: Diẹ diẹ sii ju ọsẹ kan lọ lati ọjọ ti o firanṣẹ ohun elo idanwo rẹ pada, awọn esi yoo wa ni jiṣẹ si apo-iwọle rẹ.Fi agbara awọn abajade DX wa taara lati inu laabu ti o ṣe idanwo naa ati itọsọna lati ṣe iranlọwọ fun ọ ni oye kini o tumọ si. Vitality DX kit ṣe idanwo awọn iṣẹ oriṣiriṣi ti ẹṣẹ tairodu (eyiti o nmu awọn homonu jade), awọn keekeke ti parathyroid (eyiti o ṣakoso awọn ipele kalisiomu ninu egungun ati ẹjẹ), ati awọn ipele Vitamin D. Awọn esi ti gbogbo awọn ẹya gbigbe wọnyi ṣe iranlọwọ lati kun aworan nla ti ohun ti n lọ. lori inu rẹ.Ṣugbọn nitori pe o gba awọn esi ninu laabu, ko rọrun lati ni oye. Ile-iṣẹ naa ṣe iṣeduro niyanju pe ki o ba dokita rẹ sọrọ lati kọ ẹkọ nipa awọn awari.
Ṣugbọn kii ṣe dokita eyikeyi nikan, Monisha Bhanote, MD, dokita ti o ni ifọwọsi igbimọ mẹta ati oludasile Holistic Wellbeing Collective ni Jacksonville Beach, Florida.Nigbati a pin awọn abajade idanwo naa, gbigbe akọkọ rẹ ni: O le nilo lati ba diẹ sii ju MD kan, ati pe diẹ ninu awọn dokita le ma ni oye ni awọn agbegbe kan pato ti awọn ile-iṣẹ wọnyi n ṣe idanwo, o sọ. o n wo awọn ipele homonu, o le ronu [sisọrọ] onimọ-jinlẹ.Lẹhinna, ti o ba n wo tairodu rẹ, o le ronu nipa endocrinologist.Nibayi, fun awọn amoye ti o ṣe iwadi awọn apilẹṣẹ ti o darí ara rẹ lati ṣe ẹgbẹ folic acid, o le dara julọ lati wa dokita oogun kan ti o ṣiṣẹ.Laini isalẹ, Dokita Bhanote sọ pe: "Ọna ti o rọrun julọ lati gba iru idanwo pataki yii ni lati ṣiṣẹ pẹlu dokita kan ni iṣọpọ tabi oogun iṣẹ, nitori ọpọlọpọ eniyan ni oye daradara ninu awọn idanwo wọnyi.Iwọnyi kii ṣe awọn idanwo ti iwọ yoo ṣe ni igbagbogbo fun awọn ipo ilera gbogbogbo..”
Ipilẹ jẹ idanwo ilera ile ati ile-iṣẹ ipasẹ ti o funni ni wahala, awọn ipele agbara ati paapaa awọn idanwo libido.Awọn eto idanwo agbara n wo wiwa awọn ounjẹ kan, awọn homonu, ati awọn vitamin ninu ara rẹ-mejeeji pupọ tabi ko to lati ṣalaye idi ti o le ṣe. lero lethargic nigba ti o yẹ ki o ni agbara.Awọn eto idanwo oorun ṣe ayẹwo awọn homonu bii melatonin ati pe a ṣe apẹrẹ lati ṣe alaye ọna sisun oorun rẹ.Ni awọn igba miiran, o le ni iṣoro sisun tabi sisun ni alẹ;ni awọn igba miiran, o le ṣe alabapin si aṣa “orun lẹhin iku”, eyiti o jẹ ki shuteye jẹ ironu lẹhin. Ni gbogbo awọn ọran, o rọrun lati ṣe akiyesi bi aini awọn nkan wọnyi ṣe le ni ipa iṣesi rẹ, iwuwo, ati ilera gbogbogbo. fun $59.99, ati ile-iṣẹ tun gba FSA tabi HAS bi sisanwo.
Ilana: Ile-iṣẹ naa nlo ohun elo kan ati pe o jẹ ojuṣe olumulo lati forukọsilẹ kit wọn lori ohun elo lori gbigba.Eyi le dun bi irora, ṣugbọn ni kete ti o ba ṣe, o le wọle si awọn agekuru kukuru ti awọn igbesẹ eniyan miiran nipasẹ idanwo naa, eyiti o jẹ ki o gidigidi olumulo ore-ati idaniloju išedede.
Idanwo oorun jẹ idanwo ti o rọrun julọ lati ṣe.Ile-iṣẹ naa pese awọn tubes itọ mẹta ati apo kan lati fi ipari si ati ki o pada ayẹwo naa.A ti kọ ọ lati tutọ sinu tube kan ohun akọkọ ni owurọ, miiran lẹhin ounjẹ alẹ, ati ikẹhin ṣaaju ki o to ibusun. Ti o ko ba le firanṣẹ tube naa pada ni ọjọ kanna (ati pe niwọn igba ti o ti mu ayẹwo ikẹhin rẹ ni akoko sisun, o ṣee ṣe kii yoo ṣe), ile-iṣẹ ṣeduro pe ki o fi ayẹwo naa sinu firiji ni alẹ kan. Bẹẹni, lẹgbẹẹ galonu ti wara.
Idanwo agbara jẹ ẹtan nitori pe o nilo ayẹwo ẹjẹ kan. Ohun elo naa wa pẹlu ika ika, kaadi gbigba ẹjẹ, aami sowo, ati apo kan fun awọn ayẹwo pada.Ninu idanwo yii, dipo fifi ayẹwo ẹjẹ sinu vial kan, o ju ẹjẹ silẹ lori kaadi gbigba, eyiti o ni irọrun ti samisi pẹlu awọn iyika kekere 10, ọkan fun silẹ kọọkan.
Awọn esi: Ipilẹ ṣe igbasilẹ awọn abajade idanwo rẹ taara sinu ohun elo, pari pẹlu alaye ti o rọrun ti ohun ti a ṣe iwọn, bawo ni a ṣe “fi ami sii” ati ohun ti o tumọ si ọ. Fun apẹẹrẹ, idanwo agbara ṣe iwọn awọn ipele Vitamin D ati HbA1c;Dimegilio (87 tabi “ipele ilera”) tumọ si pe ko si itọkasi pe aipe Vitamin jẹ idi ti rirẹ.Awọn idanwo oorun ṣe ayẹwo awọn ipele melatonin;ṣugbọn ko dabi awọn idanwo agbara, awọn abajade wọnyi ṣe afihan awọn ipele giga ti homonu yii ni alẹ, eyiti o le jẹ idi fun ji dide sibẹ.
Ti o ni idamu nipa awọn abajade rẹ? Fun mimọ, ile-iṣẹ fun ọ ni aṣayan lati sọrọ pẹlu onimọran lori ẹgbẹ wọn. Fun awọn idanwo wọnyi, a sọrọ pẹlu oṣiṣẹ ilera gbogbogbo ti ile-ifọwọsi ati ti ifọwọsi ilera ati ẹlẹsin ounjẹ ti o funni ni ijumọsọrọ iṣẹju 15 kan ati awọn italologo lori bi o ṣe le mu awọn ipele vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile diẹ sii, pẹlu awọn aṣayan ounjẹ ati awọn imọran ilana.
Njẹ o ti ni ilọra tabi bloated lẹhin ti njẹun? Nitorina ni awa, eyiti o jẹ idi ti idanwo yii jẹ aibikita. Idanwo naa ṣe ayẹwo ifamọ rẹ si diẹ sii ju awọn ounjẹ 200 ati awọn ẹgbẹ ounjẹ, tito lẹtọ awọn ohun kan ni iwọn lati "ṣe ifaseyin deede" si “ifaseyi gaan.”(O lọ laisi sisọ pe awọn ounjẹ ti o le fẹ lati parẹ tabi jẹ kere si jẹ awọn ounjẹ ti o ṣe ifaseyin gaan.) Idanwo naa ta fun $159 ati pe o le ra ni lilo FSA tabi HAS rẹ.
Ilana: Awọn ilana fun idanwo yii jẹ irọrun rọrun lati tẹle.Lẹhin ti o ti lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn punctures, lẹgbẹrun ati awọn kaadi gbigba ṣaaju, a jẹ alamọdaju pupọ ni ipese awọn ayẹwo ẹjẹ. Idanwo naa pẹlu awọn aami ipadabọ, awọn ọpá ika, bandages, ati awọn kaadi silẹ ẹjẹ -Eyi ni o ni awọn iyika marun nikan lati kun, nitorinaa o rọrun. Awọn ayẹwo ti wa ni gbigbe pada si ile-iṣẹ fun itupalẹ ati awọn abajade.
Awọn esi: Awọn abajade ti o rọrun lati ni oye ṣe afihan nọmba kekere ti awọn ounjẹ ti o fa "idahun iwọntunwọnsi." Ni ipilẹ, "ifiweranṣẹ" n tọka si bi eto ajẹsara rẹ ṣe n ṣe si ounjẹ ati awọn aami aisan ti o le fa.Fun awọn ounjẹ ti o fa iwọntunwọnsi si giga. reactivity, ile-iṣẹ ṣe iṣeduro lilọ lori ounjẹ imukuro fun bii oṣu kan lati rii boya yiyọ wọn kuro ninu ounjẹ rẹ ṣe ilọsiwaju ilera gbogbogbo rẹ.Lẹhin awọn ọjọ 30, imọran ni lati tun mu ounjẹ naa pada sinu ounjẹ rẹ fun ọjọ kan, lẹhinna mu jade fun ọjọ meji si mẹrin ati ki o wo awọn aami aisan rẹ. (Ile-iṣẹ naa ṣe iṣeduro fifi iwe-itumọ ounjẹ silẹ ni akoko yii.) Ti awọn aami aisan kan ba ṣe akiyesi tabi buru si, daradara, o mọ ẹlẹṣẹ naa.
Nitorina, lẹhin awọn ọsẹ ti idanwo ti ara ẹni, kini a ti kọ? Agbara wa dara, oorun wa le dara julọ, ati agbon ati asparagus ti wa ni ti o dara julọ jẹun. awọn idanwo wọnyi lati ni aworan pipe ti ilera gbogbogbo rẹ lakoko ṣiṣe idaniloju ori ti ikọkọ (ti iyẹn ba jẹ ọran).
Jẹ ki a jẹ ooto, botilẹjẹpe: ilana naa ti pẹ, ati pe idanwo le jẹ gbowolori. Nitorina ṣaaju ki o to nawo akoko ati owo, rii daju pe ifaramọ rẹ lati mu ilera rẹ dara si kii ṣe lati inu iwariiri nikan.” Kini aaye ti mimọ abajade ti o ba jẹ pe iwọ kii yoo ṣe iṣe? ”beere Dokita Barnott.” Awọn abajade idanwo rẹ yẹ ki o jẹ itọsọna kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn ayipada igbesi aye mimọ fun ilera to dara julọ.Bibẹẹkọ, o kan ṣe idanwo naa nitori idanwo naa.”Tani o fẹ ṣe iyẹn?